Un guide indispensable pour transformer la vie alimentaire de votre enfant

Votre enfant mérite une relation sereine avec la nourriture

Vous êtes parent et vous vous inquiétez pour le bien-être de votre enfant ? Que ce soit à cause d’un surpoids, d’un trouble alimentaire, ou simplement parce que vous souhaitez lui offrir les meilleures bases alimentaires, ce guide est fait pour vous !

Après le succès de la méthode Manger Librement pour les adultes, découvrez le Guide Parental ! Ce guide a été spécialement conçu pour vous aider à :

  • Encourager une relation saine et sereine avec la nourriture, dès la petite enfance jusqu'à l'adolescence.

  • Soutenir un enfant en surpoids sans recourir aux régimes.

  • Prévenir et traiter les troubles alimentaires : des refus alimentaires aux troubles les plus graves

Découvrez comment éviter les erreurs les plus courantes

Transmettez à votre enfant les clés d'une relation épanouie et saine avec la nourriture pour toute sa vie !

Dans le guide parental j’aborde :

  • Tous les points qui interviennent dans la construction du rapport à l’alimentation : l’écoute et le respect des signaux de faim, de rassasiement, la gestion des envies, l’alimentation émotionnelle…

  • L’équilibre des repas de 0 à 18 ans en diététique 2.0 : de façon flexible, positive et sans privation

  • La gestion du poids : sans stress, ni régime

  • Le rapport au corps : pour une relation apaisée à son corps

  • Les troubles et perturbations alimentaires : boulimie, anorexie, refus alimentaire, sélectivité, néophobie alimentaire, émétophobie.

Grâce au guide parental vous saurez comment soutenir votre enfant de 0 à 18 ans quelles que soient ses difficultés alimentaires

Je suis Olivia diététicienne depuis 10 ans

Spécialiste du comportement alimentaire pour enfants et adultes, titulaire d’un DU en psycho pédagogie du comportement alimentaire.

J’ai conçu ce guide parental pour vous offrir toutes les clés indispensables pour accompagner votre enfant vers une alimentation adaptée à ses besoins, sans restriction de sa naissance à l’adolescence et lui assurer la construction d’un rapport à l’alimentation épanoui à vie.

Un format condensé et accessible à vie

  • Plus de 67 vidéos courtes et faciles à suivre

  • Un livret récapitulatif téléchargeable

  • Accès à la messagerie privée

  • Accès au groupe privé Facebook

  • Accès à une visioconférence de groupe mensuelle (facultative)

Un guide complet

100% en ligne composé de :

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Découvrez les 3 parties du guide plus en détails.

  • Partie 1 - Construire une alimentation libre et sereine

    J'ai élaboré cette première partie en couvrant tous les aspects essentiels de la construction d'une relation saine avec la nourriture, afin de vous guider dans l'éducation de votre enfant dès son plus jeune âge. Explorez avec moi une approche éclairée de l'alimentation, accompagnée de conseils pratiques pour favoriser une relation équilibrée avec la nourriture. De plus, je vous aiderai à remettre en question les idées reçues sur l'alimentation et à soutenir votre enfant s'il souffre de surpoids, en l'aidant à retrouver un équilibre sans restriction.

  • Partie 2 - Nourrir votre enfant dès sa naissance à ses 18 ans

    Dans cette deuxième partie, je vous guide à travers les étapes essentielles du développement alimentaire de votre enfant, depuis sa naissance jusqu'à la fin de son adolescence. Je vous offre des conseils pratiques pour accompagner votre enfant tout au long de son parcours alimentaire. De plus, je vous présente des stratégies pour créer un environnement alimentaire équilibré où tous les aliments sont valorisés, et pour encourager votre enfant à acquérir une autonomie alimentaire saine dès l'adolescence.

  • Partie 3 - Prévenir, détecter et traiter les troubles alimentaires de l’enfant et de l’adolescent.

    Dans la troisième et dernière partie, j’aborde la prévention et le soutien des troubles alimentaires chez les enfants et les adolescents. Des troubles courants aux plus sévères tels que l'anorexie et la boulimie chez les adolescents. Vous découvrirez comment les émotions peuvent influencer notre alimentation et comment aider votre enfant à gérer ces émotions de manière constructive, sans stress. J’aborde également l'importance de cultiver l'estime de soi et de comprendre les peurs associées à la nourriture chez votre enfant.