Diététicienne spécialisée en psycho nutrition et comportement alimentaire
Bonjour, je suis Olivia
Âgée de 39 ans, je suis diététicienne depuis plus de 10 ans et experte en troubles alimentaires et diététique comportementale depuis 2017.
Ma mission ? Vous guider vers une alimentation simple, naturelle et sans frustration, en laissant derrière vous les régimes restrictifs et les pulsions alimentaires.
Mon parcours : de la diététique classique à la psycho nutrition
Diététicienne nutritionniste
Après des études dans le paramédical et une première expérience professionnelle, j’ai choisi à 25 ans de devenir diététicienne pour partager ma passion pour la santé et l’alimentation. En cabinet libéral, j’ai d’abord proposé des programmes alimentaires personnalisés classiques. Mais j’ai vite réalisé que cette approche, bien qu’intéressante, ne répondait pas aux besoins profonds de nombreux patients.
Psycho nutritionniste et comportementaliste
C’est pourquoi j’ai enrichi mon expertise avec des formations en psycho nutrition et diététique comportementale, notamment un DU en psychologie et pédagogie du comportement alimentaire (Université de médecine de Dijon, 2017). Spécialisée dans les troubles comme l’hyperphagie, la boulimie ou l’alimentation émotionnelle, j’ai également exploré des outils tels que l’EFT, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la régulation émotionnelle et du stress.
En 2023, j’ai créé la méthode Manger Librement, une approche innovante pour retrouver une relation apaisée avec l’alimentation. Elle a été suivie en 2024 du programme 21 jours pour se libérer de l’alimentation émotionnelle et du guide parental Manger Librement.
Mon expertise professionnelle
Diététicienne nutritionniste avec plus de 10 ans d’expérience en cabinet libéral (2000+ patients accompagnés).
Enseignante pendant 5 ans en BTS diététique pour former de futurs diététicien.nes
Diplômée d’un DU en psychologie et pédagogie du comportement alimentaire université de médecine de Dijon
Certifiée en gestion des troubles alimentaires (hyperphagie, boulimie, anorexie), image corporelle et régulation du stress.
Auteure de la méthode Manger Librement, du programme 21 jours pour se libérer d'une alimentation émotionnelle et du guide parental Manger Librement.
Je vous accompagne vers :
La résolution des troubles du comportement alimentaire (hyperphagie, boulimie…).
Une meilleure gestion de l’alimentation émotionnelle.
Une liberté alimentaire, avec ou sans objectif de perte de poids, sans régime.
Vous voulez faire le point sur vos besoins et découvrir comment la psycho nutrition et la diététique comportementale peuvent transformer votre quotidien ?
Réservez dès maintenant un entretien découverte gratuit de 20 minutes en visio. Ensemble, identifions vos objectifs et vos blocages pour avancer vers une alimentation qui vous ressemble.
