Accompagnement complet en visio
Sur 6 ou 12 mois
Cet accompagnement s’adresse à vous si vous avez l’impression de tourner en rond depuis longtemps dans votre rapport à l’alimentation.
Si malgré votre volonté :
Vous alternez entre contrôle, privation et craquages,
Vous vous sentez épuisée mentalement par la nourriture,
Vous avez compris beaucoup de choses… mais que ça ne suffit plus,
Vous ressentez le besoin d’un cadre et d’un soutien humain,
alors cet accompagnement peut être une vraie ressource pour vous.
Ce que je vous propose ici
Un accompagnement personnalisé et progressif, en visio,
pour sortir durablement des cycles de contrôle, de privation et de perte de contrôle.
Concrètement, cela signifie :
Des rendez-vous individuels réguliers,
Un espace sécurisé pour comprendre ce qui se joue pour vous,
Un travail en profondeur sur vos mécanismes alimentaires, émotionnels et corporels,
Et un suivi dans la durée, pour ancrer les changements dans la vraie vie.
Ici, on ne cherche pas à “corriger” votre alimentation.
On travaille à restaurer un équilibre intérieur, pour que manger redevienne simple et aligné avec vous.
Ce que cet accompagnement inclut
Des rendez-vous individuels en visio, sur 6 ou 12 mois selon la formule choisie
Un accompagnement sur mesure, adapté à votre histoire, votre rythme et vos besoins
Un suivi entre les séances, via WhatsApp (5 jours sur 7)
L’accès complet à mes outils en ligne, pour soutenir le travail entre les rendez-vous :
la méthode Manger Librement
le programme Pulsions & Émotions
vidéos, audios et supports écrits
Un accès à vie aux contenus, mises à jour et évolutions futures
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Cet accompagnement est particulièrement adapté si :
Vous êtes prise dans un cycle contrôle → craquages → culpabilité → contrôle,
Vous mangez parfois sous l’effet des émotions, parfois sous la pression du contrôle,
Vous avez peur de lâcher le contrôle mais vous n’en pouvez plus de le tenir,
Vous ressentez le besoin d’être accompagnée pour ne plus porter cela seule.
À qui il ne s’adresse pas
Cet accompagnement n’est probablement pas adapté si :
Vous cherchez un régime ou un plan alimentaire,
Vous souhaitez une solution rapide ou magique,
Vous n’êtes pas prête à questionner votre rapport à la nourriture et à vous-même.
Prêt.e à avancer avec un cadre soutenant ?
Choisissez la durée qui vous convient le mieux.
Suivi intensif sur 6 mois – 97 €/mois : • 5 Rendez-vous de 45 minutes en visio Inclus dans le forfait : • La méthode Manger Librement • Le programme Pulsions & émotions
Suivi intensif sur 12 mois – 87 €/mois : • 12 Rendez-vous de 45 minutes en visio Inclus dans le forfait : • La méthode Manger Librement • Le programme Pulsions & émotions
L’accès à la méthode et au programme est immédiat après l’inscription.
Vous pourrez également réserver votre premier entretien en visio dès votre inscription.
Les prestations diététiques sont souvent remboursées par les mutuelles, renseignez-vous.
Vous hésitez ?
Il est normal de ne pas savoir immédiatement si cet accompagnement est fait pour vous.
L’entretien découverte gratuit vous permet de :
Faire le point sur votre situation actuelle,
Comprendre ce qui vous maintient aujourd’hui dans le contrôle ou les craquages,
Voir ensemble si cet accompagnement correspond réellement à vos besoins.
Sans engagement. Sans pression. En toute simplicité.