Choisissez votre formule d’accompagnement vers une relation apaisée à l’alimentation
Que vous souhaitiez avancer à votre rythme ou être accompagné(e) pas à pas, vous trouverez ici la formule adaptée à vos besoins. Toutes mes offres sont conçues pour vous libérer des pulsions, du stress alimentaire et des régimes, tout en vous guidant vers une alimentation sereine et un poids d’équilibre sans régime.
Mes suivis 100% en ligne sont pour vous si :
Vous culpabilisez en mangeant ou luttez avec des TCA.
Vos émotions déclenchent grignotages ou pulsions.
Le sucre est un refuge ou les régimes ne marchent plus.
Vous en avez marre de lutter contre votre corps et d’être au régime sans arrêt.
Vous voulez manger librement et retrouver votre équilibre sans régime.
Je suis diététicienne depuis plus de 10 ans spécialiste du comportement alimentaire et des troubles alimentaires, je vous aide à vous libérer d’une alimentation troublée et de tout ce qui vous empêche de manger librement pour retrouver votre équilibre en toute sérénité.
Suivi intensif sur 6 mois – 97 €/mois
-> 1 premier RDV de 45 minutes, puis 1 RDV de 30 minutes toutes les 3 semaines (9 RDV au total) avec accès illimité à tous mes outils en ligne.
Suivi intensif sur 12 mois – 81 €/mois
-> 1 premier RDV de 45 minutes, puis 1 RDV de 30 minutes toutes les 3 semaines pendant 6 mois, suivi de 1 RDV de 30 minutes par mois les 6 mois suivants (15 RDV au total) avec accès illimité à tous mes outils en ligne.
Inclus dans les formules 6 et 12 mois :
✅ La méthode Manger Librement (accès à vie).
✅ Le programme 21 jours pour se libérer de l’alimentation émotionnelle (accès à vie).
✅ Les ebooks "Équilibrer son alimentation sans se priver" (et les prochains).
✅ Accès à ma messagerie WhatsApp 5j/7.
✅ Accès gratuit à toutes mes masterclasses et nouveautés.
Le contenu de mes accompagnements
Mes formules au choix :
Quelques témoignages
La méthode "Manger Librement" (accès à vie)
Une méthode complète sur 6 semaines pour transformer votre relation à la nourriture et retrouver votre équilibre sans privation ni régime.
6 vidéos principales (15-20 min) : un thème clé par semaine avec des missions simples.
Plus de 30 Mini-vidéos (3-5 min) : exercices pratiques à intégrer quand vous voulez.
Des dizaines de podcasts inspirants : soutien audio pour les moments de doute.
Un workbook détaillé : exercices, réflexions et explications pour approfondir.
→ Avantage : Dites adieu aux peurs alimentaires et aux pulsions, et accueillez une alimentation libre et sereine.
Découvrez le contenu des outils puissants auxquels vous aurez accès et qui me permettent d’être avec vous au quotidien :
Le programme "21 jours pour se libérer de l’alimentation émotionnelle" (accès à vie)
Un programme ciblé pour apaiser vos grignotages, pulsions émotionnelles et dépendance au sucre.
21 vidéos courtes (5-10 min) : une mission quotidienne facile à suivre.
Un workbook détaillé : récapitulatif, missions et bonus pour consolider vos progrès.
→ Avantage : Reprenez le contrôle sur vos émotions sans que la nourriture soit votre refuge.
Et des bonus exclusifs 🎁 :
Accès à mes ebooks (Équilibrer son alimentation sans se priver + futurs ouvrages) pour des clés pratiques.
Accès WhatsApp 5j/7 : posez-moi vos questions en direct pour un soutien au quotidien.
Toutes mes masterclass et nouveautés offertes pendant votre accompagnement.
Fonctionnement d’un suivi en ligne avec moi
Prise de rendez-vous et inscription
Rien de compliqué : réservez votre entretien découverte gratuit de 20 minutes directement sur mon site. Un clic sur "Réserver", vous choisissez un horaire, et je vous envoie un lien zoom sécurisé pour notre visio. C’est rapide, intuitif, et parfait pour un premier pas vers vos objectifs et pour que nous puissions déterminer ensemble la formule qui vous correspond.
Outils et technologies utilisés
J’utilise Zoom, une plateforme fiable, pour des échanges simples et confidentiels par vidéoconférence. Une fois que vous aurez choisi votre formule d’accompagnement, vous pourrez accéder à votre espace personnel sur mon site. Là, vous trouverez tous vos outils : méthode, programme, ebook, etc. Selon la formule sélectionnée, on commencera par un premier rendez-vous de 45 minutes pour discuter de vous, de votre parcours, de vos besoins et de vos objectifs, et pour bien démarrer l’accompagnement. Ensuite, on se verra toutes les 3 semaines pour un suivi de 30 minutes, où on parlera de vos ressentis ou des éventuels obstacles. Entre ces rendez-vous, je vous guiderai tous les jours avec des vidéos, des missions en ligne via les programmes, et un suivi par WhatsApp, disponible 5 jours sur 7. Tout est pensé pour que votre expérience soit simple, immersive et efficace.
Pourquoi j’ai choisi ce format sur 6 à 12 mois ?
Un vrai changement demande du temps. Avec ces formules, je vous offre un suivi intensif, des outils concrets et ma présence quotidienne pour avancer vers une relation sereine avec la nourriture en à peine quelques mois.
Choisissez votre formule sur 6 ou 12 mois
Suivi intensif sur 6 mois – 97 €/mois • 1 premier RDV de 45 minutes, puis 1 RDV de 30 minutes toutes les 3 semaines (9 RDV au total). Inclus dans le forfait : • La méthode Manger Librement (accès à vie). • Le programme 21 jours pour se libérer de l’alimentation émotionnelle (accès à vie). • Les ebooks Équilibrer son alimentation sans se priver (et les prochains). • Accès à ma messagerie WhatsApp 5j/7. • Accès gratuit à toutes mes masterclass et nouveautés.
Suivi intensif sur 12 mois – 81 €/mois • 1 premier RDV de 45 minutes, puis 1 RDV de 30 minutes toutes les 3 semaines pendant 6 mois, suivi de 1 RDV de 30 minutes par mois les 6 mois suivants (15 RDV au total). Inclus dans le forfait : • La méthode Manger Librement (accès à vie). • Le programme 21 jours pour se libérer de l’alimentation émotionnelle (accès à vie). • Les ebooks Équilibrer son alimentation sans se priver (et les prochains). • Accès à ma messagerie WhatsApp 5j/7. • Accès gratu
Options de paiement disponibles
Pour que ça reste accessible, les paiements se font en ligne (carte bancaire sécurisée par Stripe), On trouve toujours une option qui colle à votre budget.
Assurance santé et remboursement
Bonne nouvelle : certaines mutuelles remboursent les consultations diététiques, même en ligne. Lors de notre entretien gratuit, je vous guide pour vérifier ça avec votre assurance. Un coup de pouce pour prendre soin de vous sans pression financière.
Des formules en autonomie sont possibles :
Le programme 21 jours pour se libérer de l’alimentation émotionnelle
→ 110€La méthode Manger Librement complète
→ 197€
Vous pouvez toujours les choisir sans rendez-vous, à votre rythme et y ajouter un rendez-vous individuel 45 minutes à 60€ selon vos besoins.
Attention : les rendez-vous individuels sont principalement destinés aux membres des formules 6 et 12 mois. Mes disponibilités peuvent être restreintes selon les périodes.
Vous préférez avancer seul.e ?
Lancez-vous dès aujourd’hui
Faisons le point ensemble, je vous propose un appel découverte gratuit de 20 minutes pour vous aider à faire le choix le plus adapté à vos besoins.