Épisode 1 - Le rapport à l’alimentation

Pourquoi manger est si simple pour certains et si compliqué pour d'autres ? Je vous dis tout sur le rapport à l'alimentation et comment retrouver une relation sereine à votre assiette.

Diététicienne comportementaliste depuis plus de 10 ans, spécialiste du comportement alimentaire et des troubles alimentaires. Je vous partage une vision différente de la diététique classique qui s'intéresse surtout à ce qu'il y a dans votre assiette, en vous parlant surtout de tout ce qui gravite autour du comportement alimentaire et ce qui vous empêche de manger librement et d'avoir un rapport serein à votre alimentation.