On parle d’alimentation… mais pas comme d’habitude !

Et si on voyait la diététique autrement ? Ici, pas de régimes ni de règles strictes, mais une approche plus sereine et bienveillante de l’alimentation. On parle de comportements, d’émotions et de comment retrouver un équilibre sans frustration. Bref, un espace pour mieux comprendre son rapport à la nourriture et se sentir bien dans son corps.