Vous voulez manger enfin librement, sans stress ni pulsion ? Vous en avez marre de lutter ou de vous priver ?

Je suis Olivia RAINAUD, une diététicienne pas comme les autres.

Avec moi, pas de pesée, pas de "rééquilibrage alimentaire classique", pas de liste d’aliments interdits.
Je suis la diététicienne de celles et ceux qui en ont marre de tout calculer, de stresser au moindre écart, de se battre avec leur assiette et leur corps.

Depuis 11 ans, j’accompagne des personnes qui vivent une lutte avec la nourriture :

• Celles qui ont des craquages incontrôlables,

• Qui grignotent sans fin sans vraiment comprendre pourquoi,

• Qui ont l’impression d’être accro au sucre,

• Qui pensent non stop à la nourriture,

• Qui passent leur temps à osciller entre contrôle et perte de contrôle,

• Ou qui vivent avec un TCA (hyperphagie, boulimie, anorexie).

J’utilise une méthode simple et efficace qui vous aide à apaiser votre rapport à la nourriture et à reprendre les rênes.
On ne cherche pas à mieux contrôler, mais à mieux comprendre.
On ne travaille pas en surface, on va à la racine.

Vous réapprenez à vous écouter, à trouver votre équilibre… et surtout, à manger librement, sans peur ni pulsion.