Coaching alimentaire
100% sur mesure
Enfin des résultats qui durent !
Réservez votre coaching avec une diététicienne experte en TCA* :
Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé à distance ;
Avancez avec des outils disponibles à tout moment : vidéos, podcasts…
En 3 à 6 mois, dites adieu aux pulsions et re-mangez librement !
Télécharger le programme de la méthode
*Troubles du Comportement Alimentaire
+ de 2000
patients ont déjà fait confiance
à mon expertise en TCA
En 11 années d’expérience.
OFFERT : votre
1er rendez-vous
découverte en visio
Après cet entretien, vous repartez avec plus de clarté, moins de culpabilité et la compréhension totale de l’accompagnement qui peut vous être proposé.
Un échange de 20 minutes pour :
1- Mettre en lumière les schémas qui entretiennent votre rapport conflictuel à l’alimentation.
2- Vous donner une première vision claire et personnalisée des clés pour apaiser votre relation à la nourriture.
3- Identifier les déclencheurs émotionnels invisibles mais puissants.
Inclus dans votre
Coaching alimentaire en ligne
1 rendez-vous en visio toutes les 3 semaines les 2 premiers mois.
Puis 1 séance visio par mois pour les 3 ou 9 mois suivants, selon la formule choisie.
Des séances avec votre coach
à votre rythme
1.
Des ressources disponibles
en accès continu
2.
Un accès complet à ma méthode unique, avec vidéos, ebooks, workbooks et audios.
Des outils concrets et des exercices personnalisés selon votre profil.
Un suivi bienveillant
et disponible 5/7 jours
3.
Via messagerie WhatsApp 5 jours sur 7 pour vous soutenir au quotidien.
Flexible, humain, sans jugement.
Formules proposées
à partir de 87€ / mois
L’objectif est de vous offrir un cadre progressif, structuré et complet, qui vous accompagne au quotidien vers des changements profonds et durables.
Prêt·e à changer
votre relation à la nourriture ?
Vous aussi, retrouvez le plaisir de Manger Librement grâce à une méthode simple et efficace sans régime qui vous aide à apaiser votre rapport à la nourriture et à reprendre les rênes.
Qui peut être concerné par un coaching alimentaire ou coaching TCA ?
Je reçois principalement 3 profils, chacun avec ses spécificités, et adapte mon suivi à leurs besoins :
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
Un rapport très conflictuel à la nourriture et au corps, souvent marqué par des émotions intenses, une grande insécurité, et une privation prolongée. Le travail porte beaucoup sur la confiance progressive aux aliments et au corps, avec un accompagnement émotionnel important.Addiction au sucre & alimentation émotionnelle
Vous faites face à des grignotages incontrôlables, des pulsions fréquentes, et un rapport compliqué à la nourriture lié au mal-être émotionnel. L’objectif est de changer votre regard sur ces pulsions, sortir de la honte et de la culpabilité, et comprendre vos vrais besoins.Privation alimentaire & rapport conflictuel à l’alimentation
Vous êtes fatigué.e de la lutte constante contre votre corps, des régimes répétitifs sans succès durable, et vous souhaitez retrouver une alimentation libre, sans règles, ni privations, avec un poids d’équilibre retrouvé naturellement.
Recevez gratuitement
le programme du coaching en ligne.
Explorez mes ressources gratuites
Pour mieux comprendre votre relation à la nourriture, vous informer sur les TCA, l’alimentation émotionnelle ou encore la privation, et commencer à poser les bases d’un changement, je mets à votre disposition sur ce site :
-> Articles de blog
-> Podcasts
Ces ressources vous offrent un premier pas vers la liberté alimentaire, accessibles à tout moment et en toute autonomie.